Body-Gym/Sculpting

Body-Gym

Kom op maandag en dinsdag om 20:00, donderdag om 20:15! Voel je gezonder, gelukkiger en fitter, met onze toffe, sportieve leraressen Cheyenne & Shanah!

Body-Gym is een ideale instaples! Het accent legt op het verbeteren van het uithoudingsvermogen en het plaatselijk verstevigen van het ganse lichaam (o.m. buik en rug, taille, benen, billen en armen). We gebruiken divers materiaal zoals step, ballen, elastieken, gewichtjes,…

Body-Sculpting

Elke zondag om 11:00

Met professionele begeleiding van Cheyenne.

  • zichtbaar afvallen
  • spiermassa versterken
  • fitheid verbeteren