Body-Gym/Sculpting

Body-Gym

Kom op maandag om 20:30 en dinsdag om 19:30 en donderdag om 20:15! Voel je gezonder, gelukkiger en fitter, met onze toffe, sportieve leraressen Shanah & Lincey  & Viktoriya!

Body-Gym is een ideale instaples! Het accent legt op het verbeteren van het uithoudingsvermogen en het plaatselijk verstevigen van het ganse lichaam (o.m. buik en rug, taille, benen, billen en armen). We gebruiken divers materiaal zoals step, ballen, elastieken, gewichtjes,…

Body-Sculpting

Elke zondag om 11:00

Met professionele begeleiding van Cheyenne.

  • zichtbaar afvallen
  • spiermassa versterken
  • fitheid verbeteren