HIGH 3FF3CT / AEROBIC 3FF3CT

Nieuw in De Dam!

Kom op woensdag om 20u en zondag om 11u voor HIGH 3FF3CT!

Elke zondag om 10 is AEROBIC 3FF3CT!

Voel je gezonder, gelukkiger en fitter, met onze toffe, sportieve leraressen 2 twin zussen: Fiona en Evelien!

HIGH 3FF3CT is een echte calorie-killer! Tijdens deze cardiovasculaire training verbeter je niet alleen je fitheid, maar stijgt ongetwijfeld ook je energielevel. Unieke, interactieve elementen houden je gemotiveerd van begin tot einde. Deze workout is toegankelijk voor iedereen en garandeert resultaat voor zowel diehards als starters. Houd je van variatie, goed zweten en een feestje? Dan is HIGH 3FF3CT echt iets voor jou!

AEROBIC 3FF3CT is dé ultieme aerobic-ervaring! Tijdens deze workout gebruik je bewust je lichaam en worden specifieke aerobic bewegingen gecombineerd met kracht-, flexibiliteit– en stabiliteitsoefeningen. Deze full body workout is ideaal om de vetverbranding te stimuleren en vormspanning te creëren. Houd je van all-inclusive formules, opzwepende muziek en aerobic? Kom dan zeker meedoen met AEROBIC 3FF3CT!