Welkom op de interactive site van het meest veelzijdige sportcentrum in de streek!
 | Ma | Di | Wo | Do | Vr | Za | Zo |
| 9:00 | Hatha Yoga | ||||||
| 10:00 | CORE TRAINING | CORE TRAINING | Combi Spinning | ||||
| 11:00 | Body Sculpting | ||||||
| 18:30 | |||||||
| 19:00 | Zumba | Combi Spinning | Spinning | ||||
| 19:30 | Spinning | H.I.I.T. | Zumba | Piloxing | |||
| Small Groep | Body Pump | Spinning | |||||
| Small Groep | |||||||
| 20:00 | Body Gym | Spinning | Combi Spinning | Vinyasa Yoga | |||
| Body Gym | |||||||
| 20:15 | Body Gym | ||||||
| 20:30 | Spinning | Body Pump | CROSS FIT | Combi Spinning | |||
| 21:00 | Pilates |
Je kan nu reserveren via de nieuwe website!
Waarom kies je voor DE DAM?
U helpen bij het behalen van uw persoonlijk doel is onze prioriteit. Elke klant wordt persoonlijk, gericht en blijvend begeleid met een specifiek trainingsprogramma. De Dam onderscheidt zich van andere fitnesscentra’s vanwege:
– Effectieve fitness programma’s, gericht op afvallen, conditie en spiertraining
– Motiverende aanpak met aandacht en begeleiding op maat
Sportcentrum De Dam is een plek waar ontspanning, vrije tijd en mensen samenkomen bij ons kan u terecht voor een ruime waaier aan mogelijke sporten. Op de detailpagina’s vindt u meer informatie over deze sporten, alsook de tarieven en mogelijke uren. Na het sporten kan u nog terecht in onze gezellige bar waar u kunt nagenieten van een welverdiende verfrissing.